ファスティング＋分子整合医学美容食育 で、解毒、デトックス（出す）
そして安全で栄養のある食育（入れる）の両方から美容と健康をサポートします。
About Fasting
最近あちこちで耳にするようになってきた『ファスティング』
でも実際はいろいろな方法があり、安全かつ断食効果を最大限引き出せるやり方を見極めるのは難しいもの。
食を断つという行為は、間違った方法ではかえって健康を害することになりかねないので、十分注意が必要です。
dolcevita健美食ファスティングは、断食中も低血糖にならないよう果物や野菜、野草などを発酵させた乳酸菌たっぷりのミネラルドリンクを飲みながら行うミネラルファスティングです。
食を断ちながらも空腹感なく快適に過ごせ、且つ内臓はしっかり休ませるので解毒、デトックスできるのが特徴です。
ファスティング前後の準備期から回復期までの２週間をしっかりとマンツーマンサポートすることにより、
リバウンドを防いで『痩せ体質と体質改善』を定着させることを一番大切にしています。
分子整合医学食育協会のファスティング・エキスパートマイスター、ビューティアドバイザー
ハウエット真理子のサポート・カウンセリングと共に最大限の効果を得るファスティング体験を、ぜひお楽しみください。
dolcevita健美食ファスティングの特徴
ダイエット効果
１度のファスティングで平均-3.2㎏の減量に成功※
個人差はありますが、大柄な方ほど減量幅は大きいです。
初めての方もしっかりサポートするので、安心して始めていただけます！
※2021年6月～2022年2月末までに実施した方の平均減量
体質改善
ファスティングを取り入れることで、有害物質を排出して腸内環境を整えるだけでなく、消化・吸収力を高め、摂取した食べ物から効率よく栄養素を吸収できるようにコンディションを整えます。免疫を司る腸内が一掃されると、アレルギーが改善されたり、血の巡りが良くなり、冷え性が軽減されるなど体質が改善される方が多いです
デトックス効果
ファスティング終了後に、長年の便秘が改善されたり、お肌や髪がツヤツヤになったというお声をいただきます。
不要な老廃物や毒素を排出することで、内側も外側にも効果が出やすいのがdolcevita健美食ファスティングの特徴です。
ごあいさつ
ハウエット真理子
ファスティング・エキスパートマイスター・美容カウンセラー
【プロフィール】
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イタリア・ミラノ出身の日本人
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アメリカ人の夫と３人のハーフキッズの母
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世界７ヵ国在住を経て、現在湘南エリア在住
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料理・ヨガ・旅行・ワインを愛するアラフィフ女子
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👑初のミセスコンテスト出場
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Mrs. Global Earth Japan2021 神奈川県準グランプリ→日本大会出場全国大会ファイナリストとなる
【経歴】
数々のダイエットを試みたが、一番気になるお腹周りが痩せず、年齢とともに食べた分だけ増量するように。
そんな時に知人の紹介でファスティングにトライ。あまりに快適・簡単に目標の３キロを落とし、会う人たちに肌の透明感を褒められるようになり、身体の不調が改善され、みるみるとキレイになっていく自分に驚く。この感激を世間に伝えたい一心でファスティングマイスターの資格取得。
持ち前のコミュニケーション能力と人脈の広さで、あっという間に口コミで人気カウンセラーに。
【資格】
分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター所得
dolcevita健美食ファスティング主宰
ビューティアドバイザー
アジアンフードコーディネーター
栄養カウンセラー
🎗メッセージ🎗
食べることと、美味しいワインを飲むことが生き甲斐のファスティング・カウンセラーです！あれもだめ、これもダメでは伝わらない。食べるときは楽しんで、ファスティングするときはしっかり断つ。メリハリのある食生活で外見も内臓もマイナス10歳を実現します。
皆様の若返りホルモンにスイッチを入れて！より健康に、より美しく、より美味しく幸せな食事を楽しむ人生を過ごしましょう！
腸内環境を整え、何歳になってもスリム体質と理想的な艶肌・ボディラインを叶えるべく皆様のファスティングライフをサポートいたします！！
ファスティング中の過ごし方
準備食２日間
ファスティング5日間
回復食３〜７日間
準備食はスムーズにファスティングに入るための大切な期間。動物性タンパク質、小麦粉、アルコール、砂糖、カフェイン、脂っこいもの（揚げ物など）を摂らないことが大事。
マゴハヤサシイッスのサ抜きを１日で揃えて代謝を促す食事を摂っていきます。
いよいよ断食スタート！
５日間専用ミネラルドリンクと酵素梅干し、塩、水のみで過ごします。
人間に必要最低限の糖質と栄養素が低分子化（消化した状態）された専用ドリンクのおかげで、空腹感がないのが嬉しい♪断食中も快適に過ごせます。
この間に体内では内臓脂肪燃焼がスタートし、有害物質がデトックスされてどんどん細胞が健康に若返っていきます。
断食終了後最初の回復食は「すっきり大根」。断食中に流れ出た有害物質、毒素、脂肪が腸に溜まっているので かき出して全て排出します。その後は消化に良くお腹にやさしい食べ物を少しずつ食べて元の食事に戻す準備をします。
リバウンド防止のためにも、生まれ変わったカラダを労わる食事法をお伝えしていきます。
お申込みの流れ
無料
カウンセリング
30分間の無料カウンセリングでご不安な点の解消や、ファスティングの目的を確認し、コースのご提案をさせていただきます。
お申込み
お申込みいただいた後に、ご入金確認後ファスティングセットをご自宅へ郵送させていただきます。
ファスティング
開始！
セットが届いたら、カウンセラーと確認していよいよファスティングコーススタート！
安心してファスティング初日を迎えられるように、準備食の食事内容や摂り方など丁寧に指導します。
ファスティング後
カウンセリング
無事にファスティング期間が終わったら、回復食期間中に栄養カウンセリングを行います。改善された身体を保つための食生活のアドバイスをじっくりとお話しさせていただきます。
ファスティング体験されたお客様の声
Customer voice
40代後半・女性
人生初めてのファスティング！
始めは体調不良にならないか少し不安でしたが、しっかりカウンセリング、サポートしていただいたお陰でなんの不調もなくスッキリできました！
凄いのは、10日間もない事がざらだった便秘が今1日に2回もお通じがあることに感動です。
4キロ減った体重も、ファスティング終了して1ヶ月経った今でも0.4キロしか戻っていません。
そして、髪の毛に艶が戻り白髪が減りました。
お肌も白くツヤツヤに！
こんなに効果があるとは思わず、自分でもびっくりです！また期間を空けてぜひやりたいと思います！